සුරතල් සුනඛ ආහාර සහ බළලුන්ගේ ආහාර නිෂ්පාදක චීන කර්මාන්ත ශාලාව

තෝරා ගන්නේ කෙසේදබළලුන්ගේ ආහාර?ප්රධාන වශයෙන් මෙම කරුණු 4 බලන්න!

(A) පෝෂ්‍ය පදාර්ථ දෙස බලන්න
1.බොර ප්‍රෝටීන් සහ බොර මේදය
බළලුන්ට ප්‍රෝටීන් සඳහා ඉහළ ඉල්ලුමක් ඇති අතර 36% සහ 48% අතර පරාසයක් තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසු වන අතර සත්ව ප්‍රෝටීන් පමණක් ඉහළ අවශෝෂණ අනුපාතයක් ඇති අතර එළවළු ප්‍රෝටීන් ඉතා අඩුය.
බොර මේදය 13%-18% අතර තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, 18% ට වඩා මේද බළලුන්ගේ ආහාර, බළලුන්ට එය පිළිගත හැකිය, ගැටළුවක් නැත, බළලුන්ගේ බඩ දුර්වලයි, මලපහ කිරීමට පහසු හෝ තරබාරුකමේ ගැටළු තිබේ, තෝරා නොගැනීම හොඳය. .

2. ටවුරින්
ටෝරීන් යනු බළලුන්ගේ ඇස් සඳහා ඉන්ධන පිරවුම්හලකි.බළලුන්ට තමන් විසින්ම සංස්ලේෂණය කළ නොහැකි අතර ආහාර මත පමණක් විශ්වාසය තැබිය හැකිය.එබැවින්, ටෝරීන් ≥ 0.1% සහිත බළලුන්ගේ ආහාර අවම වශයෙන් තෝරා ගත යුතු අතර, කොන්දේසි අනුමත කරන විට 0.2% හෝ ඊට වැඩි ප්‍රමාණයක් හොඳම වේ.

3. ජල-ද්රාව්ය ක්ලෝරයිඩ්
ජාතික ප්‍රමිතියේ අන්තර්ගතය: වැඩිහිටි බළලුන් සහ පූස් පැටවුන් ≥ 0.3% බළලුන්ට ඔවුන්ගේ දෛනික ජීවිතය පවත්වා ගැනීමට යම් ලුණු ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වේ, නමුත් ඔවුන් ඕනෑවට වඩා පරිභෝජනය නොකළ යුතුය, එසේ නොමැතිනම් එය පහසුවෙන් බළලුන්ගේ කඳුළු, හිසකෙස් නැතිවීම, වකුගඩු රෝග ආදියට හේතු වේ. .

4. රළු අළු
රළු අළු යනු බළලුන්ගේ ආහාර පුළුස්සා දැමීමෙන් පසු ඉතිරි වන අතර, එම නිසා අඩු අන්තර්ගතය, වඩා හොඳය, වඩාත් සුදුසු 10% ට වඩා වැඩි නොවේ.

5. කැල්සියම් සහ පොස්පරස් අනුපාතය
බළලුන්ගේ ආහාරවල කැල්සියම්-පොස්පරස් අනුපාතය 1.1: 1 ~ 1.4: 1 පරාසයක තබා ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.අනුපාතය අසමතුලිත වන අතර, එය පහසුවෙන් බළලුන්ගේ අසාමාන්ය අස්ථි වර්ධනයට හේතු විය හැක.

(B) අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව බලන්න
පළමුවෙන්ම, එය පළමු හෝ ඉහළම ස්ථාන 3 මස් ද යන්න මත රඳා පවතී.සදහාඋසස් තත්ත්වයේ බළලුන්ගේ ආහාර, පළමු ස්ථාන 3 මස් වනු ඇත, සහ කුමන ආකාරයේ මස් ලියා ඇත.එහි කුකුළු මස් සහ මස් පමණක් සඳහන් කරන්නේ නම් සහ එය කුමන ආකාරයේ මස්දැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, තෝරා නොගැනීම හොඳය.

දෙවනුව, අමුද්‍රව්‍යවල අනුපාතය හෙළිදරව් වී ඇත්දැයි බලන්න.පොදු අනුපාතය සහිත බොහෝ බළලුන්ගේ ආහාර හොඳ බළලුන්ගේ ආහාර වේ.මම එය සම්පූර්ණයෙන්ම පැවසීමට එඩිතර නොවෙමි, නමුත් මම එය හෙළි කිරීමට එඩිතර වෙමි, එය නිෂ්පාදනය කෙරෙහි මට විශ්වාසයක් ඇති බවත් අධීක්ෂණය පිළිගැනීමට කැමති බවත් සනාථ කරයි.

කෘෂිකර්ම කාර්යාංශයේ රෙගුලාසි වලට අනුව, ශීත කළ ට්රක් රථ මගින් ප්රවාහනය කිරීමෙන් පසු "ශීත කළ මස්" ලිවිය යුතුය.නැවුම් කුකුළු මස් නැවුම් ලෙස හැඳින්වීමට පෙර ඝාතකාගාරයේ හෝ සුනඛ ආහාර නිෂ්පාදනය කරන කර්මාන්ත ශාලාවේ තිබිය යුතුය.බොහෝ කර්මාන්තශාලාවලට මෙය කළ නොහැක.එබැවින් කර්මාන්තශාලාව අනුකූලදැයි බැලීමට නැවුම් ලෙස ලියන්න.

1. බඩ ඉරිඟු සහ තිරිඟු වැනි අසාත්මික සංඝටක සහිත ධාන්ය සුනඛ ආහාර තෝරා ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි.
2. ඕනෑම කෘතිම වර්ණ, රස ආකලන, රස වැඩි කරන්නන්, රසකාරක කාරක එකතු කරන්න.
3. කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය (ප්‍රතිඔක්සිකාරක) විටමින් E වැනි ස්වභාවික විය යුතු අතර තේ පොලිෆෙනෝල් ස්වභාවිකය.BHT, BHA යනු කෘතිම මතභේදාත්මක අමුද්‍රව්‍ය වේ.
(C) මිල බලන්න
ඔබ ගෙවන දේ ඔබට ලැබෙන බව කවුරුත් දනිති.ඔබ බළලුන්ගේ ආහාර රාත්තලකට ඩොලර් කිහිපයකට මිල දී ගන්නේ නම්, එය අධි ප්‍රෝටීන් සහිත බළලුන්ගේ ආහාර බවට විශ්වාස කළ නොහැක.නමුත් බළලුන්ගේ ආහාරය වඩා මිල අධික නොවේ, නිවැරදි එක හොඳම වේ.

(D) නිෂ්පාදන ලක්ෂණ බලන්න
පළමුව, බළලුන්ගේ ආහාරය ස්පර්ශ කිරීමට තරම් තෙල් සහිත දැයි බලන්න.එය අධික තෙල් සහිත නම්, එය තෝරා නොගන්න, මන්ද දිගු කාලීන පරිභෝජනයෙන් බළලුන්ගේ කෝපය, මෘදු මළපහ, කළු නිකට වැනි ගැටළු ඇති වේ.
දෙවනුව, සුවඳ ඉතා ශක්තිමත්ද සහ මාළු සුවඳ අධිකද යන්න බලන්න.එසේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ මෙම බළලුන්ගේ ආහාරය බොහෝ ආකර්ශනීය ද්රව්ය අඩංගු වන අතර එමඟින් බළලාට හානියක් සිදුවනු ඇත.
අවසාන වශයෙන්, එය ලුණු වැඩිද යන්න රස බලන්න.එය ඉතා ලුණු නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ලුණු අන්තර්ගතය ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර, දිගුකාලීන පරිභෝජනයෙන් බළලුන්ගේ කඳුළු සහ හිසකෙස් අහිමි වීමයි.